頭痛の痛みと悩み解消法の片頭痛,発作時解消法のリンクについて
リンクを自由に設置して頂いて結構です。
よろしければ以下のタグをご使用下さい。
スポンサードリンク
新着記事一覧
片頭痛,発作時解消法
●民間療法暗い静かな部屋で安静にする。
光や音で症状が悪化する場合もありますので、少し暗くて静かな場所で
安静にしましょう。可能であれば、そのまま睡眠をとりましょう。
こめかみや痛む部分を冷やすor温める。
頭痛を軽減する対処として、頭を冷やすか温めるかは人によって違います。
どちらが楽になるか、試して見つけてみてください。
冷やす場合は、保冷パックや氷まくらを直接頭にはあてず、タオルなどに
包んで頭の下に敷くか額に乗せましょう。
温める場合は、熱いタオルや使い捨てカイロなどを後頭部に当てるてみま
しょう。
こめかみのツボを刺激する。
こめかみの後ろに頭痛のツボが並んでいます。ここを刺激してみるのも効果的です。
ツボは前頭部の生え際の角から5mmほど後ろで、そこから2cmほど下に1つ目、
さらに2cmほど下に2つ目、4cmほど下に3つ目と並んでいます。
息を吸って吐きながらゆっくり押し、息を吸って、再び吐きながらゆっくり
離します。
※効果には個人差がありますので、やりすぎに注意してください。
カフェイン（コーヒーやお茶）を摂取する。
カフェインには、血管を収縮させる効果があります。
●薬物療法
薬物療法は、頭痛や嘔吐感といった症状の程度や副作用などを考慮し、
適切な服用が必要です。
必ず医師とよく相談の上で選択してください。
・トリプタン系薬剤（セロトニン−1（5-HT1）受容体作動薬）
スマトリプタン、エレトリプタンなど。
頭痛が発生した後の服用で、痛みを緩和できます。
また、嘔吐感の緩和などにも効果があるのが特徴です。
片頭痛以外に、群発頭痛にも有効性があるとされています。
・解熱鎮痛薬
アセトアミノフェン、イブプロフェンなど。
比較的鎮痛効果が穏やかな薬剤です。
・エルゴタミン製剤
酒石酸エルゴタミン＋無水カフェイン、ジヒドロエルゴタミンなど。
前兆期や、頭痛の初期に服用すると効果的です。
>> 片頭痛の予防的解消法へ
>> 片頭痛の症状へ
>> 片頭痛の原因へ
>> 片頭痛の解消法へ
スポンサードリンク
Category 頭痛,解消法
